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11.11.11

今日は1並びの日ですね。

1というとなにかスタートのイメージ。

少しそわそわとしてしまいます。


今日は震災から8カ月の日でもあります。

神戸でさえ朝晩の寒さはこたえるようになりました。

9月に伺った東北の仮設が思い出されます。

仮の住まい。十分には程遠いですが、少しでも居心地良く温かく過ごせたらと思います。


寒くなるとセルフケアも難しくなります。

特におなか周りのローラーは、おなかを出す寒さとローラー針の冷たさがこたえます。

対策としてはお風呂の中でのローラー。温かく心地よくローラーできますよ。

あとはローラー針をお湯で温めるのもお勧めです。

ローラーは手間がかかりますが、体の力を引き出すのに効果絶大。

冷えや風邪対策にも役立ちます。


東北でお配りしたローラーも役立っていますように。


         布引ハーブ園のコスモス


彩はり灸院 http://ayaharikyu.web.fc2.com/







2011-11-11(Fri)
 

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プロフィール

ayaharikyu

Author:ayaharikyu
神戸三宮で小さな鍼灸院を営む鍼灸師
鍼灸で毎日をもっと豊かに!
をテーマに実践中
大好きな神戸、大好きな鍼灸
2つのある毎日

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