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おなかのはたらき

アトピーさんの大切な治療点の腸ですが、

腸の働きを整えることはとても大切です。


腸は『第二の脳』といわれています。

腸の神経細胞からは脳と同じようにホルモン分泌がされています。

心の安定にたいせつなセロトニンも分泌されます。

セロトニンは緊張のしすぎを静めたり 落ち込みすぎを和らげたり

食欲を安定させたり 質の良い眠りに必要だったりします。

からだのセロトニンの90%は腸にあるそうです。


おなかの調子が悪いとうまくペースがつかめませんね。

からだと心の安定に腸のケアが大切です


こちらのブログもどうぞ→ http://ameblo.jp/kamomepanda/

彩はり灸院 http://ayaharikyu.web.fc2.com/







2010-09-16(Thu)
 

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ayaharikyu

Author:ayaharikyu
神戸三宮で小さな鍼灸院を営む鍼灸師
鍼灸で毎日をもっと豊かに!
をテーマに実践中
大好きな神戸、大好きな鍼灸
2つのある毎日

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