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なぜよく眠れるの?

治療した日はよく眠れるんです! と患者さん。

内臓の不調や自律神経の乱れがあると睡眠の質が下がってしまいます。

寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりしますね。


はり灸治療をすると脳から脳内モルヒネがたくさん出てきます。

これは人工的に作られたモルヒネと違って

からだが自分で作っているので代謝にも負担のかからない安全なものです


脳内モルヒネが出ると痛みが和らいだり、からだがリラックスします。

からだを休めるモードにスイッチが入ります。

だからはり灸をすると心地よい眠りになります。


お肌の基底層の細胞分裂が盛んになる 午後10時から午前2時にしっかり眠れれば

お肌のターンオーバーもスムーズですね


質の良い眠りとピカピカお肌を目指します


彩はり灸院 http://ayaharikyu.web.fc2.com/
2010-09-17(Fri)
 

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ayaharikyu

Author:ayaharikyu
神戸三宮で小さな鍼灸院を営む鍼灸師
鍼灸で毎日をもっと豊かに!
をテーマに実践中
大好きな神戸、大好きな鍼灸
2つのある毎日

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